Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR):
A wingwave egyik fő alkotóeleme az EMDR technika. Ez egy szemmozgásokkal járó terápiás eljárás, melyet traumatikus élmények következtében kialakult maradandó problémák kezelésére dolgoztak ki. A coach a kliens szeme előtt, alatt, fölött végez bal-jobb és jobb-bal irányú mozgásokat, ez az úgynevezett integetés.

Eredményeképpen létrejön az ember álomszakaszaiból jól ismert REM, Rapid Eye Movement, azaz a gyors szemmozgás, mely alatt gyors feldolgozás történik. Az agy éjszaka, ezekben a REM-fázisokban végzi a napi események, történések, érzelmek feldolgozását. Egy 8 órás alvás során 3-4 alkalommal kapcsol be az agyunkban ez a funkció, eközben a szemünk, a csukott szemhéj mögött jobbra-balra mozog.

Ezt a működési mechanizmust hozzuk létre éber állapotban az agyféltekék bilateriális ingerlésén keresztül. A stimuláció történhet, az említett gyors szemmozgáson kívül, a jobb és bal fülben érzékelt váltakozó zenei, illetve taktilis, érintéses módon is, ami segíti a két agyfélteke harmonizálását, az események, emlékek, érzelmek feldolgozását.